🌿 Activa Mayor · Sesiones Listas · Acceso inmediato
🧓 Para profesionales y cuidadores de adultos mayores

Deja de improvisar tus sesiones con adultos mayores

60 sesiones completas de 45 minutos + 120 fichas de ejercicios ilustradas. Abres, eliges y aplicas: físico, cognitivo y social en cada encuentro.

Quiero las sesiones por US$ 17 →

🔒 Pago único · Acceso inmediato por email · Garantía de 7 días

Portada de Sesiones Listas para Adultos Mayores
¿TE PASA ALGUNA DE ESTAS?

Cada sesión empieza desde cero

⏳Pasas la noche anterior buscando ideas sueltas en internet
🔁Repites los mismos 5 ejercicios y el grupo ya se los sabe
♿Tienes personas en silla de ruedas y no sabes cómo adaptar
🧠Te piden "algo de memoria" y no tienes material armado
📋La institución o la familia quieren ver avances y no tienes cómo mostrarlos
😶Preparas una actividad y nadie participa

No te falta vocación. Te falta un material organizado que puedas abrir 10 minutos antes de empezar.

LA SOLUCIÓN

Abre, elige y aplica

Cada sesión es una página: objetivo, materiales y 5 bloques con sus minutos (apertura, físico, cognitivo, grupal, cierre). Cada ejercicio es otra página: pasos ilustrados, adaptación para movilidad reducida, precaución y cómo saber que salió bien.

Una sesión completa de 45 minutos

Una sesión completa, lista para aplicar

Una ficha de ejercicio

Una ficha de ejercicio, paso a paso

QUÉ INCLUYE

60 sesiones + 120 fichas en 6 módulos

1

Movilidad y equilibrio

20 fichas: marcha, equilibrio sentado y de pie, prevención de caídas.

2

Fuerza y coordinación

20 fichas: piernas, brazos, agarre y coordinación ojo-mano.

3

Estiramiento y respiración

20 fichas: flexibilidad, respiración y relajación para abrir o cerrar.

4

Memoria y atención

20 fichas: memoria inmediata, atención sostenida y orientación.

5

Lenguaje y funciones ejecutivas

20 fichas: fluidez verbal, categorías, secuencias y planificación.

6

Dinámicas grupales y reminiscencia

20 fichas: música, recuerdos, juegos y participación.

Así se ve por dentro →

Índice de sesiones
Sesión
Ficha
Ficha cognitiva
Ficha grupal
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🔒 Pago único · Garantía de 7 días

PARA QUIÉN ES

Para todo el que trabaja con la tercera edad

🩺Fisioterapeutas
🧩Terapeutas ocupacionales
🏃Educadores físicos
🤝Cuidadores y centros de día

Tres niveles en cada sesión: todo sentado, de pie con apoyo, de pie sin apoyo. Y cada ficha trae su adaptación para silla de ruedas.

REGALOS INCLUIDOS

3 bonos para aplicar con seguridad

Bono 1BONO 1

Evaluación inicial y hoja de avances

10 minutos para ubicar el nivel de cada persona y mostrar avances a la familia o la institución.

Bono 2BONO 2

20 láminas cognitivas imprimibles

Sopas de letras, series y categorías en letra grande, para darle directo al participante.

Bono 3BONO 3

Cómo ofrecer tus sesiones

Modelo de propuesta, de informe mensual y cómo poner precio a un geriátrico o centro de día.

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🔒 Pago único · Garantía de 7 días

Así de simple

💳

1. Pagas seguro

Por Hotmart, con tarjeta o los medios de pago de tu país.

📩

2. Recibes el acceso

En tu email al instante: PDF principal y los 3 bonos.

🧓

3. Aplicas hoy

Abre la sesión 1 e imprímela o úsala desde la tablet.

✅ Es para ti si…

  • Coordinas sesiones con adultos mayores, individuales o en grupo
  • Quieres variedad para todo el año sin preparar de noche
  • Necesitas adaptar para movilidad reducida
  • Quieres mostrar avances de forma profesional

❌ No es para ti si…

  • Buscas un tratamiento médico o de rehabilitación clínica
  • Trabajas con personas con contraindicación para actividad física
  • Esperas un curso en video con certificado
7DÍAS

Garantía de 7 días

Si el material no te sirve, pides el reembolso por Hotmart dentro de 7 días. Sin preguntas.

Preguntas frecuentes

¿Necesito ser especialista para aplicarlo?

No. Cada ficha dice qué hacer, cuánto dura y qué cuidar. La introducción explica cómo elegir el nivel.

¿Sirve para personas en silla de ruedas?

Sí. Las sesiones de nivel 1 se hacen completamente sentadas y cada ficha trae su adaptación para movilidad reducida.

¿Sirve para atención individual y en grupo?

Sí. Cada sesión indica si es individual, grupo pequeño o grupo grande, y el módulo 6 es todo grupal.

¿Cómo lo recibo?

Al confirmarse el pago, Hotmart te envía el acceso por email. Son archivos PDF para descargar, imprimir en A4 o usar en tablet.

¿Reemplaza la indicación del médico?

No. Es material de estimulación y bienestar. Ante enfermedad aguda, dolor, caída reciente o duda, consulta antes de aplicar.

¿Cómo pago y en qué moneda?

Con tarjeta y los medios de pago disponibles en tu país, a través de Hotmart. El precio se muestra en tu moneda local.

¿Tiene garantía?

Sí, 7 días por Hotmart.

Nunca más una sesión improvisada

60 sesiones de 45 min + 120 fichas ilustradas + 3 bonos

US$ 17

pago único · precio en tu moneda local

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🔒 Pago seguro por Hotmart · Garantía de 7 días